Balansträning – Träna Hockey Hemma

Balansträning: Förbättra din balans och kroppskontroll genom att göra övningar som enbenshopp och sidohopp. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.

Gilla och dela gärna:

Styrketräning för att bli en snabbare skridskoåkare

Styrketräning för att bli en snabbare skridskoåkare: Bygg styrka i benen genom att göra övningar som knäböj, utfall, höftlyft och vadpress. Genom att öka din benstyrka kan du förbättra din prestation på isen. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.

Gilla och dela gärna:

Plyometriska övningar för att bli en snabbare skridskoåkare

Plyometriska övningar för att bli en snabbare skridskoåkare: Öva på explosivitet genom att göra plyometriska övningar som knäböjshopp, utfallshopp och boxhopp. Dessa övningar hjälper dig att bygga snabbhet och kraft i dina ben, vilket i sin tur kan öka din hastighet på isen. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.

Gilla och dela gärna:

Böcker för att förbättra självförtroende och självkänsla för unga hockeyspelare

Du kan även köpa hockeyböckerna via online bokaffärer som BokusAdlibrisAkademibokhandelnCDONBoD eller söka via Google

Gilla och dela gärna:

Balansträning för att bli en snabbare skridskoåkare

Balansträning för att bli en snabbare skridskoåkare: Förbättra din balans genom att göra övningar som enbenshopp, sidohopp och utfall med vikt. Genom att öva på balans och kroppskontroll kan du förbättra din teknik och effektivitet när du åker skridskor. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.

Gilla och dela gärna:

En bok för unga hockeyspelare som vill förbättra sina färdigheter

Du kan även köpa hockeyböckerna via online bokaffärer som BokusAdlibrisAkademibokhandelnCDONBoD eller söka via Google

Gilla och dela gärna:

Konditionsträning – Träna Hockey Hemma

Konditionsträning: Öka din kondition och uthållighet genom att göra intervallträning, exempelvis löpning, cykling eller hopprep. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.

Gilla och dela gärna:

Hockeyspeluppfattning för tjejer: Utveckla dina spelfärdigheter och speluppfattning

Du kan även köpa hockeyböckerna via online bokaffärer som BokusAdlibrisAkademibokhandelnCDONBoD eller söka via Google

Gilla och dela gärna:

Hockeytaktik för tjejer: Lär dig spela smartare på isen

Du kan även köpa hockeyböckerna via online bokaffärer som BokusAdlibrisAkademibokhandelnCDONBoD eller söka via Google

Gilla och dela gärna:

Hockeyövningar för barn

Du kan även köpa hockeyböckerna via online bokaffärer som BokusAdlibrisAkademibokhandelnCDONBoD eller söka via Google

Gilla och dela gärna: