Jos ei ole luistelua ei ole elämää jääkiekossa

 

Luisteluharjoitteita jääkiekkoleiriltä >>

Luistelu harjoituksia nuorille jääkiekkoilijoille >>

6-10 vuotiaiden luisteluharjoitteet >>

Jääkiekkoilijan kehitys, kasvu ja hermosto

 

Tehokkaat jääharjoitteet >>

Jääkiekkopelaajan kehitys >>

Luisteluharjoitteita >>

Luistele perkele – vanhempien kannustus nuorelle jääkiekkoilijalle?

 

Luisteluharjoitteita jääkiekkoharjoituksiin >>

Nuorten jääkiekkoilijoiden valmennus filosofia – HockeyCoach.se >>

Jääkiekon lämmitely harjoitus – Luistelutekniikka

Jääkiekon luistelutekniikka harjoitus, jota voit myös käyttää alkulämmittelyyn. Lisää luistelutekniikka harjoitteeseen eriä teknillisiä momentteja, luistelutekniikan eri osa-alueilta, koordinaatio, tasapaino harjoitteita y.m.

Jääkiekon luistelutekniikka lämmittelyharjoitus

10-11 vuotiaat nuoret jääkiekkolilijat näyttävät luistelutekniikka harjoitteen jääharjoitusten aikana Selänne jääkiekkoleirillä.

Luistelutekniikan jääharjoitteita jääkiekkoon >>

7, 8 ja 9 vuotiaiden jääkiekkoharjoituksia >>

6-10 vuotiaiden jääkiekkoharjoitteita >>

7, 8, 9 V. Jääkiekko Harjoituksia ja Harjoitteita

Ensimmäisen kauden jääkiekko harjoitukset: Harjoitus 2 / 72, 7, 8 ja 9 vuotiaille jääkiekkoilijoille.

7-9 V Jääkiekko harjoitus, osa 1: Luistelutekniikkaa (perusasento, yhden jalan potkuja, pysähtyminen) ja ympyrät.

Lasten, Nuorten, Jääkiekko, Harjoitukset, Valmennus, Harjoitteet, Harjoitus

7-9 V Jääkiekko harjoitukset, osa 2. A. Luistelu kiekon kanssa, veto, ota rebound/uusi kiekko, pujottelua takaisin. B. Käännöksiä kartioiden ympäri. C. Yliaskeleita ja pujottelua siniviivalla. D. Stoppeja kartioiden kohdalla. E. Kiekon kanssa kartioiden ympäri, veto, rebound/uusi kiekko, käännöksiä kiekon kanssa takaisin tullessa.

7-9 V Jääkiekko harjoitteet, osa 3. A. Syöttöjä kartioiden välistä, veto ja rebound. B. Etu- ja takaperin luistelua. C. Sama kuin yllä, kiekon kanssa. D. Käännöksiä kartioiden ympäri. E. Kiekko kartion toiselta puolelta, vartalo toiselta, takaperin takaisin.

7-9 V Jääkiekko harjoitttelu, osa 4. Ottelu / Pelit kolmella alueella.

Lue lisää ensimmäisen kauden jääkiekko harjoituksista ja harjoitteista 7-9 V. täältä >>