10 vuotiaan jääkiekkoilijan liikuntaviikko

 

7, 8 ja 9 vuotiaiden jääkiekko harjoitteet ja valmennus >>

10 vuotiaiden jääkiekkoharjoituksia ja harjoitteita >>

12 vuotiaan jääkiekkoilijan liikuntaviikko – Tavoite esimerkki

 

Luistelu ja tekniika harjoitteita jääkiekkon >>

Nuorten jääkiekkoilijoiden valmentaminen >>

Liikuntamäärä 25-30 tuntia viikossa

 

Valmennustavoite ja filosofia, ainakin HockeyCoach.se:lle >>

Oheisharjoitteita jääkiekkoilijoille >>